免疫システムは病気や感染症から体を守ります。これは、病気の原因となる可能性のある異常な細胞や微生物(細菌など)を認識し、それらの侵入者を攻撃するための抗体と呼ばれる特殊なタンパク質の生成を引き起こすことによって行われます。これらのタンパク質は有害な細胞や微生物に結合し、それらを破壊する他の防御機構を活性化します。抗体は、感染症が治まった後も、その微生物が再発した場合に何を攻撃するかを記憶するために体内に残ります。これは適応免疫システムとして知られており、曝露されるたびにさらに発達するため、次回はそれをよりよく認識できるようになります。
免疫の種類
免疫には主に 2 つのタイプがあり、自然免疫は感染やその他の身体的脅威に対する即時的かつ一般的な反応です。これは 1 つの脅威や病原体に特有のものではないため、適応免疫システムが機能するまで脅威を防御するために直ちに活性化する必要があります。自然免疫防御の例としては、皮膚や粘膜 (鼻、口、胃腸に見られます) があります。管)、病原体の体内への侵入を防ぐ皮膚のバリア機能、病原体にダメージを与える胃内の酸性環境、病原体を飲み込んで破壊する白血球(マクロファージと好中球)、特定の病原体を破壊するナチュラルキラー細胞などです。
適応免疫システム
適応免疫系はさらに、体液性免疫と細胞性免疫の 2 つの要素に分けられます。体液性免疫: 抗体の産生は、適応免疫系の体液性免疫の主な機能です。これらのタンパク質は、血液および組織内の病原体に結合して、それらを破壊するためのマークを付けます。また、他の抗体と結合して、細菌やウイルスによって放出される毒素を中和します。細胞性免疫、つまり病原体によって形質転換(変化)された細胞を破壊するキラー T 細胞の活性化は、適応免疫系の細胞性免疫の主な機能です。これらの細胞は、プログラムされた細胞死の一種であるアポトーシスを誘導することによって、ウイルスや細菌を直接破壊します。
免疫
免疫化は、適応免疫システムを刺激して、特定の病原体と戦うための抗体とメモリー B 細胞を生成するプロセスです。これを行う最も一般的な方法はワクチンです。ワクチンには弱体化または死滅した病原体が含まれており、少量投与することで免疫系を刺激してこの病原体に対する抗体を生成します。ワクチン接種後、病原体に結合して防御する抗体が生成されます。予防接種は新しいものではありませんが、その歴史は数千年前に遡ります。天然痘に感染した人の膿疱を皮膚にこすりつけて、この病気に対する抗体を作りました。 19 世紀、科学者たちは天然痘の原因となる細菌から毒素を抽出し、それをワクチンとして使用できることを発見しました。何百万もの人々が天然痘の予防接種を受け、この病気は 1979 年に正式に根絶されました。現在、ワクチン接種は、B 型肝炎、麻疹、おたふく風邪、破傷風、ジフテリア、HPV、ヘモフィルス インフルエンザ B 型を含む 12 を超える感染症を予防するために使用されています。
免疫システムはどのように病気や病気と闘うのか
免疫系は、病気を引き起こす可能性のある異常な細胞や微生物を認識し、それらの侵入者を攻撃する抗体と呼ばれる特殊なタンパク質の生成を引き起こすことによって体を守ります。これらのタンパク質は有害な細胞や微生物に結合し、それらを破壊する他の防御機構を活性化します。抗体は、感染症が治まった後も、その微生物が再発した場合に何を攻撃するかを記憶するために体内に残ります。これは適応免疫システムとして知られており、曝露されるたびにさらに発達するため、次回はそれをよりよく認識できるようになります。人間の体には、細菌やウイルスなどの望ましくない侵入者を防ぐために設計された多くの障壁があります。
体の防御力を高める方法
バランスの取れた食事、十分な睡眠、活動的な維持はすべて免疫システムにとって重要です。感染のリスクを減らすために、定期的に手を洗い、病気の人との接触を避けることをお勧めします。喫煙を避けることも、血液中の酸素量を減らし、免疫システムの有効性を低下させる可能性があるため、有益です。バランスの取れた食事を摂り、定期的に運動し、十分な睡眠を取ることによっても免疫力を高めることができます。食事から十分なビタミンやミネラルを摂取するためにマルチビタミンを摂取する人もいますが、これらは食事から摂取するのが最善です。サプリメントは、特に大量に摂取すると副作用を引き起こす可能性があるため、食品から摂取するのが最善です。
結論
免疫システムは、病気や感染症から私たちを守る体の重要な部分です。この細胞と器官の複雑なネットワークは、病原体を認識して破壊するように設計されています。適応免疫系はさらに、体液性免疫と細胞性免疫の 2 つの要素に分けられます。適応免疫システムは曝露されるたびにさらに発達するため、次回はそれをよりよく認識できるようになります。