さまざまな種類のサウナの原動力は何ですか?

遠赤外線サウナ

最も一般的なタイプのサウナです。赤外線の力を利用して、希望の温度レベルを達成します。この光がサウナ内の壁に反射し、熱い効果を生み出します。赤外線サウナの主な利点は、余分なスペースを作る必要がなく、どの部屋でも使用できることです。非常に使いやすく、初心者にとっては良いオプションです。温度調節が可能なので冬でも一年中使えます。他のタイプのサウナとは異なり、このサウナは多くのメンテナンスを必要としません。さらに、赤外線サウナは脂肪や筋肉に浸透する能力があるため、解毒に最適な選択肢になります。

遠赤外線サウナ

このサウナは赤外線サウナと同じ原理に基づいています。主な違いは、より深いレベルで吸収される中赤外線に基づいていることです。このため、遠赤外線サウナはより高い温度に到達し、より深いデトックス効果を生み出すことができます。これら 2 つのサウナの主な違いは、遠赤外線サウナは温まるまでに時間がかかることです。一度温度に達すると、その温度が長時間維持されます。赤外線の波長が低いため、遠赤外線サウナは血流と細胞への酸素の流れを改善するのに役立ちます。また、ストレスの軽減や精神的な明晰さにも役立ちます。

電子レンジサウナ

赤外線サウナと同様に、これらは電子レンジの助けを借りて室内の空気を加熱することによって機能します。狭いスペースや短時間で利用したい方向けのタイプのサウナです。これらのサウナはマイクロ波エネルギーを使用するため、屋内でのみ使用するように設計されています。マイクロ波エネルギーを使用するため、解毒効果に関しては赤外線サウナほど効果的ではありません。また、脱水症状や脱水症状を引き起こす可能性もあります。電子レンジサウナは、たまにしかサウナを利用しないという人におすすめです。赤外線サウナよりも手頃な価格で、メンテナンスもあまり必要ありません。

スチームサウナ

スチームサウナは水を使用して希望の温度を作り出しますが、その使用方法は異なります。スチームサウナでは、水を最初に加熱してから蒸気に変換します。スチームサウナは高湿度を生成し、皮膚や呼吸器系に良い影響を与えます。アレルギーや咳に悩む人に最適です。湿度が高いため、脱水症状を引き起こす可能性があるため、スチームサウナは 10 ～ 15 分間のみ使用することをお勧めします。スチームサウナは通常、乾癬や湿疹などの皮膚の問題を抱えている人に推奨されます。スチームサウナは、皮膚と呼吸器系のリラクゼーションと解毒に最適です。

バイオクレンジングサウナ

このタイプのサウナは、赤外線ランプと炭素繊維フィルターの助けを借りて空気を加熱します。赤外線ランプがカーボンファイバーフィルターを加熱し、その熱をサウナ内の空気に伝えます。カーボンファイバーフィルターは空気中の不純物をろ過するのに役立ち、アレルギーに苦しむ人にとって最適なオプションです。バイオクレンジングサウナは、リラックスした体験に最適なオプションです。また、免疫力を高め、血液循環を改善するのにも役立ちます。バイオクレンジングサウナは、熱に敏感で低めの温度設定を好む人に最適です。このタイプのサウナは非常に使いやすく、あらゆる年齢層の人々に適しています。

赤外線サウナ、遠赤外線サウナ、電子レンジサウナの違いは何ですか？

これらのタイプのサウナはすべて、赤外線を使用して室内を熱します。それらの主な違いは、光の波長と、体内にどれだけ浸透するかです。赤外線サウナは短波長の光を使用し、その光は体内のわずか数インチまでしか浸透せず、主に皮膚を温めることに使用されます。遠赤外線サウナは、体内に約2インチ浸透する少し長い波長の光を使用し、皮膚を温めると同時に体を温めます。電子レンジサウナは、体内の数インチまで浸透する非常に長い波長の光を使用し、主に体を温めることに使用されます。

まとめ

全体的に、さまざまな種類のサウナがあり、リラックスして浄化できる体験を提供できます。ニーズや要件に応じて、赤外線サウナ、遠赤外線サウナ、電子レンジサウナなど、さまざまな種類のサウナからお選びいただけます。